Ich bin Ava Duppka und wurde 2005 in Halle an der Saale geboren.

Vor ein paar Jahren noch war mein Verhältnis zu mir selbst von Unsicherheit, Selbstzweifeln und einem starken inneren Druck geprägt. Essstörung und depressive Phasen nahmen über Jahre hinweg Raum in meinem Leben ein. Ich fühlte mich gefangen – in meinem Körper, in meinen Gedanken und in der Erwartung, funktionieren zu müssen.

Die ersten Schritte aus dieser Dunkelheit waren alles andere als geradlinig. Ich lernte früh, dass Heilung kein schneller, einfacher Prozess ist, sondern ein tiefes, manchmal schmerzhaftes Entfalten. Klassische Therapien gaben mir zwar erste Stabilität, doch ich spürte: Etwas fehlte. Es reichte nicht, nur Symptome zu behandeln. Ich wollte mich in meiner Ganzheit verstehen – mit Körper, Geist, Energie und Seele.

Dieser innere Ruf führte mich auf eine Reise zu verschiedensten Heilmethoden, spirituellen Ansätzen und Selbsterfahrungsprozessen. Ich begann, mich mit Meditation, Energiearbeit, Astrologie, Hypnose und Transformationstherapie zu beschäftigen. Reiki und Stimmgabelbehandlungen öffneten mir neue Räume für Ausgleich und Selbstheilung. Ich lernte, auf meine innere Stimme zu hören – und ihr zu vertrauen. Mit der Zeit durfte ich erfahren, was alles zu mir gehört und wie kraftvoll es ist, alle Anteile des Seins zu nähren: den Körper mit guter, liebevoller Fürsorge – den Geist mit Klarheit – und die Seele mit dem, was sie wirklich nährt. Dieses Verständnis bildet die Grundlage für mein heutiges Wirken.

Ich verbinde nun meine persönlichen Erfahrungen mit fundierten Ausbildungen und einer tiefen Empathie für die Themen meiner Klientinnen und Klienten. Ich begleite Menschen, die – wie ich damals – aus Essstörungen, Depressionen oder seelischen Krisen herausfinden möchten, und ebenso Angehörige, die ihre Lieben verstehen und unterstützen wollen. 

Für dich:

Meine Aufgabe liegt nicht darin, etwas an dir „wegzumachen“ oder zu reparieren. Alles, was da ist, hat seine Geschichte, seine Botschaft und seinen Sinn. Statt gegen Anteile von dir anzukämpfen, möchte ich dich unterstützen sie zu verstehen, ihnen Raum zu geben und sie in eine neue, kraftvolle Form zu wandeln. Es geht nicht um ein „Weg von“, sondern um ein Hin zu: Sinn, Erfüllung, Lebendigkeit, Ganzheit und wahrhaftigen Frieden. Wir öffnen gemeinsam den Raum für das, was in dir heilen und wachsen möchte – ohne zu verurteilen, ohne zu bewerten, ohne dich zu entmachten.

So wird Heilung zu einer Reise der Rückkehr: zu dir, zu deinem wahren Selbst, zu einem Leben, das sich tief stimmig anfühlt. 

Veränderung ist ein lebendiger Prozess – wie eine Metamorphose.

Ich möchte dich auf Augenhöhe begleiten. Ich halte dir einen geschützten Raum, in dem du Unterstützung annehmen kannst, um deinen eigenen Weg zu gehen – in deinem Tempo, in deiner Kraft. Denn es ist dein Prozess, dein Aufblühen, dein Ankommen bei dir selbst. Du darfst Unterstützung annehmen.

Folge dem Ruf deiner Seele.

Ich gehe diesen Weg gern mit dir.

Von Herzen – deine Ava

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Auf meinem Weg durfte und darf ich auch heute noch wunderbare Menschen an meiner Seite wissen – ehrlich, unterstützend, mit offenem Herzen. Für diese Verbindungen bin ich zutiefst dankbar.